Wat is hypnose?

Hypnose is een staat van opperste concentratie die wij allemaal meerdere keren per dag ervaren. Vaak zijn we ons daarvan niet bewust. Uit het raam staren, autorijden zonder het te beseffen; allemaal voorbeelden van hypnose. 

Het is een staat van een veranderd bewustzijn, een soort trance. Je bent zo geconcentreerd met je aandacht, zodat je je losmaakt van je fysieke omgeving en helemaal opgaat in een innerlijke wereld. Door het gebruiken van ontspanningstechnieken en het voorstellingsvermogen ga je in een hypnotische trance. 

Op dit moment is het onderbewustzijn zeer ontvankelijk voor instructies. Het is nu mogelijk om oude negatieve gedragingen, gedachtepatronen en overtuigingen aan te pakken en om te buigen naar positieve nieuwe gedragingen, gedachtepatronen en overtuigingen. 

Hierdoor kunnen heel veel klachten met een psychische oorzaak verholpen worden. Denk hierbij aan angsten en pijn, verslavingen of gebrek aan zelfvertrouwen. 

het onderbewustzijn

Het onderbewustzijn is heel krachtig, je kunt het vergelijken als een ijsberg, het gedeelte dat onder water ligt is jouw onderbewustzijn. Patronen en oude gewoontes liggen daar opgeslagen. Elke verandering in het onderbewustzijn wordt voor waar aangenomen. Je onderbewustzijn is altijd heel willend om mee te werken voor jou. 

Veranderingen gemaakt door het bewustzijn kosten daartegen vaak veel tijd en wilskracht. 

Het is dus zo dat veranderingen gemaakt in het onderbewustzijn vrijwel altijd doorgevoerd zullen worden. Heel veel problemen kunnen dus gewoon opgelost worden door het onderbewustzijn opnieuw te programmeren. 

Wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat hypnose een krachtig middel is in therapieën en bij hulpverlening. 

Je moet eigenlijk je hersenen zien als een ijsberg, je bewustzijn ligt boven het water maar het gedeelte van de ijsberg onder water is veel groter en dat is je onderbewustzijn. Daar gaan we aan de slag.